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マメ日記249日目
2024年4月24日[水] 09:51:57
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おみやげのお菓子が |
- 63.8 kg
- 64.0 kg
0ぐり
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アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
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2024年4月24日[水] 09:51:57
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おみやげのお菓子が |
0ぐり
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お皿に入れて食べよう。
一日一回、決まった時間に
食べよう。」
大事ですね。
社会生活０でない限り、お菓子０にできないので、そういう工夫は大事と思います。
私も治ったら、そういう方針で行きます。
一口食べると次から次に
またこれがいたるところにある。
困りものです。