■■24.6.1日
年平均 63.82キロ 6ヵ月 63.78キロ 月平均 63.94キロ 週平均 63.96キロ 今朝 63.90キロ
■■24.6.15
年平均 63.83キロ 6ヵ月 63.78キロ 月平均 63.91キロ 週平均 63.73キロ 今朝 63.20キロ
5月の後半から増量気味でしたが オートミールを朝昼にして毎日やせています。
暑いのでオートミールに牛乳かけていますが 牛乳だと思っていたものが乳飲料だと この歳で知りましてかなりショックです(笑)
なんか味が微妙に違うと思っていたのですが・・・ 今度から二度とだまされないと誓うのである
ググると、乳飲料と大きく書くことが義務付けられて いるそうだが、”牛乳ではありません、間違うなジジィ” と書くようにしてもらいたいものだ
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