マメ日記312日目 | 標準体重62さん | ダイエット☆マメグラフ

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元気なお子様のひざを保護！アンパンマン・ワッペン

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マメ日記312日目

2024年6月25日[火] 21:18:38

二泊三日で女房の実家に出発
酢野菜やオートミールは食べれません

100%外食になるので
油物や肉類を控えようとすると
おにぎりとかになってしまいます

晩飯は、貝汁定食でした
ご飯と貝汁大盛りだけの
実にシンプルで超うまい定食でした

明日は何を食べようか？

63.4 kg
64.1 kg

0ぐり

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