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マメ日記346日目
2024年7月29日[月] 08:29:29
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夏太りは水太りげな |
- 64.8 kg
- 65.1 kg
1ぐり
簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ
暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
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2024年7月29日[月] 08:29:29
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夏太りは水太りげな |
1ぐり
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私はかき氷アイスを毎日。
増量中、反省🫣
夏に増量はどう考えてもおかしいが
例年、お盆休みに増量しており
あわててダイエットのパターンなんですよ
少しは動かないといけないが
動けば水分補給＆腹が減ります(笑)