簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

段々と秋らしくなり
体も冬にそなえはじめたのか
毛穴もしまっている気がします(笑)

折れ線グラフをみると毎年この時期から
正月まで体重はうなぎのぼりです。

寒い冬に備えて皮下脂肪を蓄えるのでしょう
これじゃいかんと正月明けからダイエットが
おきまりのコースです。

筋トレで体はしぼれているつもりですが
体重は減りませんね。

お米の量を減らして、
オートミールを増やしています。

そろそろ
ごそごそと減るハズなんだがなぁ〜

今年もなんだか終わりそうな気配だ(笑)
マジかよ