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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
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2025年1月6日[月] 08:54:38
今年の正月は、お餅を食べる量をかなりへらしましたいつもは、地元業者のつきたてのお餅を買うのですが元旦の雑煮の時だけしか家族が食べないので『しょうがないなぁ〜わしが食うか〜〜』となって正月の間、餅を食いまくっていました今年は、切り餅のパックにしたら元旦の一回の食事ですべてなくなり作戦通りとなり、白米もセーブしましたが体重は二キロほどドンとUPしましたね(笑)正月太りは、お餅や白米の炭水化物と思っていましたが正解は、こたつの上にあるお菓子ポリポリでしたね(泣)ということで、次の大型連休のGWにはお菓子(ポテチ&コーラ)を食べないぞぉオー
1ぐり
詳しく
「こたつの上にあるお菓子ポリポリでしたね」(*^_^*)フム。
いやはや。。ごもっともごもっとも。
でもね、航海は急がず水平線に島影を見る日を楽しみに。
アッシは次は60kg(20%)割れを。。と呟いておきます!(^^)!
水平線の島影を想像しました(笑)
60キロですか?さすがです
お菓子ポリポリやめよう