45rpmさん 2020年4月の日記 | ダイエット☆マメグラフ

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目標達成しました！

2020年4月10日[金] 20:02:19

マメ友のみなさま、ありがとうございました。
おかげさまで、目標達成できました！

本日の実測値は61.75㎏
１週間の平均体重も、62㎏ちょうどとなりました。
減量については完全達成です。

後は維持するだけ。
今まで通りの食生活を淡々と続けるのみです。

食生活を改善したことが良かったのか、今年は花粉症の症状も出なかったし、いいことづくめです。

今回は、就職した２４歳の時の体重に戻す、というこだわりがありました。
人生を再スタートするための儀式として、
体重を６２㎏に戻し、「時間を巻き戻す」必要がありました。

今日から、心機一転、人生を再スタートさせたいと思います。

62.0 kg 10.0 %

5ぐり

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bprさん2020/04/10 22:01

目標達成おめでとうございます！
ヨッちゃんをもってくるところが、また渋いです。笑
するすると痩せた原因は、何ですか？
参考にしたいです。
45rpmさん2020/04/10 22:26

bprさん
ありがとうございます！
続けられたのはbprさんのおかげです。ありがとうございます。

するすると、に見えるのは、１週間の平均値を入力しているからそう見えるだけかも知れません。
実測値は結構上下動がありました。

強いて言えば、
体に良いものだけを食べる、ということを心がけたことが良かったのかなと思います。

ヨッちゃんの「待たせて・・」は、
本人以外誰も待っていなかったレコード大賞新人賞受賞曲ですね。
この曲が受賞したころから、事務所が強ければ受賞できるんだ、と世間の人も気づきましたね。
標準体重62さん2020/04/10 22:32

すばらしい、おめでとう㊗ございます。やりましたねー。パチパチ👏。
45rpmさん2020/04/11 07:15

標準体重62さん
ありがとうございます。
達成できたのは、標準体重62さんのおかげです！

マメ友の皆さん方との切磋琢磨が無ければ、ここまで続けることはできなかったと思います。
本当にありがとうございました！

日本一の男の中の男

2020年4月3日[金] 21:48:44

4月
新しい環境で頑張ってます！

63.0 kg 10.5 %

4ぐり

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標準体重62さん2020/04/04 12:12

転勤ですか？移動ですか？
何は、ともあれ頑張ってください。
45rpmさん2020/04/04 20:52

行ったことのない部署に異動しました。
しばらく歓迎会がないので、太らずに済みそうです
bprさん2020/04/05 11:30

しばらくは大変ですね。
ストレス太りに注意してください。
45rpmさん2020/04/05 18:13

過食に走らないよう、気を付けます！

新しい職場で差し入れもらって、断り切れず食べてしまった・・
が、気持ちですからね、受け取らないと。

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