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今の食生活にすっかり慣れた
2020年3月14日[土] 19:55:35
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脳は、エネルギー消費を最小化するよう動くらしい。 |
- 64.4 kg 12.5 %
3ぐり
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アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
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2020年3月14日[土] 19:55:35
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脳は、エネルギー消費を最小化するよう動くらしい。 |
3ぐり
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わたしも一日遅れて3ヵ月です。
今日は、朝から”あんころ餅や、ぼた餅”が食いたいモードになりました。
身体に悪いものは、うまいですよね〜。わかっちゃいるけどやめられない日々は続いております。（トホホ・・・）
毎回、ここまでは順調なんですよ。
ここから維持できるかどうかが、最大の課題です。
食いたいモード、なんとか食い止めてください(笑)