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糖質制限30日目!

2020年2月16日[日] 07:50:44

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糖質制限30日目!

おはようございます😱天気はあいにくの曇り空。

すこしづつですが、順調に体重下がっております!

今日は仕事なので、プロテインバーと、ヨーグルトでがんばります!

  • 76.8 kg   26.9 %

糖質制限28日目!

2020年2月14日[金] 09:12:28

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糖質制限28日目!

本日はバレンタインデーです。そして、本日まさかの誕生日です😱

体重はすこしふえてます!

今日は食べちゃうからまた太るけど、あしたからまたがんばるぞ!

  • 77.3 kg   27.0 %
  • わかば05さん2020/02/14 10:10
    ♡happybirthday♡
    おめでとうございます🎂🎊🎉
    …実は、私の実母も今日 誕生日です( ¨̮ )💕

糖質制限25日目!

2020年2月11日[火] 07:53:48

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糖質制限25日目!

今日は火曜日祝日です!仕事です!笑

だいぶ体重も落ちてきたので、切れなかった服が少しづつ切れるようになり、嬉しいです😃

今日は朝からコンビニを3件ハシゴして、プロテインバーのキャラメルピーナッツをやっと見つけました!

昨日もプロテインバーを食べたけど体重的には下がっていたので、今日もこれを食べてデータを取りたいと思います!

糖質が低いと言っても体には良くないと思いますが、バランスを見ながら食べる時は食べて長く頑張りたいと思います!

  • 76.9 kg   28.5 %

糖質制限24日目!

2020年2月10日[月] 09:34:25

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糖質制限24日目!

昨日はやきにくいきました。。

食べました。。

のみました。。。

ふとりました。。。

今日は控えてます!

  • 77.5 kg   

糖質制限23日目!

2020年2月9日[日] 07:54:50

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糖質制限23日目!

昨日からプロテインバーを導入いたしました!

うまーい!めちゃクチャ満たされる😍

ストロベリー味最高やん!
体重が1kg下がってたのも嬉しすぎる。

甘いもの食べると復活するわぁ。

そして今日買ったコチラがすごく好きなやつ!

糖質関係は14g入ってるけどこれを1日で分けて食べるから、よさげ。

頑張ります!

  • 77.1 kg   29.0 %
  • わかば05さん2020/02/09 13:13
    美味しそう♪(๑•̀ڡ•́๑)
    食べたーい( ¨̮ )💕 食べてみたーい( ¨̮ )💕
    どこで売ってるんですか?? コンビニ??スーパー??ドラッグストア??スポーツ店??

    糖質5gって表記されてますが、その他にも入ってるんですか??
    質問ばかりで、ごめんなさい🙏💦💦
  • daizさん2020/02/10 14:41
    わかばさん!これは、ファミマです!

    炭水化物も少々はいってます!
    めちゃくちゃあまいです!
  • わかば05さん2020/02/10 19:36
    ありがとうございます‪(୨୧•͈ᴗ•͈)♡
    探してみまーす♪
    たまーに甘いものも食べたくなるので( ¨̮ )💕

 
 
 
   

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