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元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

 

糖質制限65日目!

2020年3月24日[火] 07:11:31

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糖質制限65日目!

だいぶご無沙汰しております。
体重があとひといきで、60キロ台に突入しそうです! 

しかし今日は休みなので何でも食べちゃう日なので明日にはまた少し増えると思いますが、おそらく10日以内には達成できそう!

がんばるぞー!

  • 70.9 kg   23.5 %

糖質制限49日目

2020年3月7日[土] 07:52:47

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糖質制限49日目

すっかり日記を更新せず日数が経ちましたが、いぜんこつこつやっております。
最近は、体脂肪率が減り始め、休みの日は、好きなものを食べまくり、増えたり減ったりでさがりつづけてます!今日できたら明日明後日は制限をかける日なので頑張ります!

  • 73.0 kg   24.6 %

糖質制限37日目!

2020年2月24日[月] 07:48:28

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糖質制限37日目!

どうもラーメン食べたいです!ダイココです。

最近レギュラーメニューに加わりました、お昼ご飯を紹介します。

豆腐にラー油をかけてすこし、生姜を加えレンジでチン!これ最高です。

もう麻婆豆腐気分も味わえるし、温めて食べると豆腐もなかなか飽きない!

おかげで体重が動きはじめました!

明日は1週間に一度の食べていい日なので、今日も糖質に気をつけて働いてきまーす!

  • 74.0 kg   26.5 %

糖質制限35日目!

2020年2月22日[土] 08:04:17

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ご無沙汰しております。

毎晩食の葛藤をしております!笑

夜だは無性に食べたくなるんですよねー。

寝てしまえば朝はそこまでではないのに。。

でも頑張っております。

だいぶお腹もへっこんで、成果出ております!

今日はAmazonで、オートミールが届くので、新しい食として、試行錯誤していきたいとおもいます!

  • 75.4 kg   26.8 %

糖質制限31日目

2020年2月17日[月] 07:27:36

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糖質制限31日目

今日は休みやー!嬉しい。ラーメンとか食べちゃうかもしれません。心配です!

糖質意識してなるべく過ごせたら最高っす!

  • 76.1 kg   27.0 %

 
 
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