運動お休み中。

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2020年9月23日[水] 11:55:47

また日記書くの久しぶりだ😅

動画の運動が自分に向いていて色々あさっていたら、なかやまきんに君の動画に辿りといた！
しんどそうだけど楽しそう！
やってみようと思ったら、時々来る｢おしり爆弾｣が😭
出産2回でおしりにでっかい爆弾が出来て、普段は全然大丈夫だけど時々爆発しそうに腫れる😭
今回は座るのも歩くのも辛いし、軟骨塗ったら皮膚がカブれた😭
洗濯、掃除を済ませたので横になってます💦
こんな時に力む運動はダメなのです。
落ち着くまでしばらくお休み。
食事に気を付けます。

あー痛っ💣