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体重減ったが、脂肪はどうなんだ?

2020年6月13日[土] 10:25:36

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体重減ったが、脂肪はどうなんだ?

▲900g 大幅減。

ちょいと減りすぎましたが、その分体脂肪率も大幅アップ。
減量というか、ま、水分の出入りだけなのかなと。
脂肪が減ったという数字にはなってないのが残念。

実は今週末、ちょいと小旅行予定。
実家に帰って一人暮らしの母親と近場の温泉へ一泊。
コロナでだいぶストレス溜まっているみたいなのでガス抜きです 笑
夜は結構な内容の料理をオーダー済。
細くなってきた食欲を考えると食い切れるか不安。でもこういう時はダイエットは忘れて楽しみたいと思います。
だからこそ、今週はソツなく過ごしたいな。
今日は一日中雨模様。大人しくお家に籠もって溜まってる案件を片付けたいと思います。
では今日も穏やかな一日目指して頑まります!

  • 85.1 kg   26.3 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • アラリコさん2020/06/13 18:58
    コメントありがとうございます^ ^
    親孝行、素敵ですね。
    温泉いいなぁ、、楽しんできてくださいね〜!
  • どどすこさん2020/06/13 23:13
    わざわざご足労頂きまして有り難うございます。
    温泉、楽しんできたいと思います。
    その為にも事前に貯金(減量)を稼がなくては 笑
 
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