簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

今日は体重が増えました。
何を食べたかしら？？
あまり自覚無いのが怖い。

今日は白米を食べないぞ！

前日比＋500g増でした。

頑張って元に戻さなきゃ。

今日は1日遅れの敬老の日のお祝いをします。
ささやかですが…。
先程はお赤飯を食べました。
食べすぎたかな？笑

体重は前日比ー200g減でした。

食べすぎに注意したいと思います。
すき焼きは平凡かな？
お肉は安いのでごめんなさいです。笑
皆さんも良い1日を☆

静かに連休3日目。
うちは、みんな静か〜。
夕方に生協さんが来るだけ。
今日は敬老の日だから、お安いお肉だけれどすき焼きと
思ってた。お酒も注文してある。
父には日本酒の大吟醸、母には下戸だから甘酒をチョイス。（爆笑）
でも母が塩麹でお肉を料理しようとしている。
準備が早すぎるのよ。（苦笑）
だからすき焼きは明日だわ。ずれるけど仕方ないよね。
体重は前日比ー150g減でした。ちょっぴりだけど増えるよりはいいよね。
夕方に食べ過ぎないようにします。
56kgまでもうちょいだから☆
維持するぞ！！

のんびり過ごしています。
twitterをやっていたら疲れました。
しばらくぶりに、のめり込んで目もショボショボ。
ほとんどオールで過ごしてるのでちょっと眠りたいです。
twitterでのおしゃべりやらが面白くて…。
おやつなんて買わないほうが得策。
諦めもつく。体重は
前日比±0gでした。3日連続で同じ数字。
昨夜、ホットケーキとか食べたのにね…。
twitter疲れしてるのかな〜？笑
家事はしてますよ。そりゃそうだ。
目覚まし時計をセットしてちょっとだけ寝ようかな。
これからブログを覗いてみます。笑
今晩は注意だぞ！！
反動で食べすぎないように！！

お化粧が、けばいと言われふて寝する。笑
前日比±0gでした。
今日は食べすぎたので明日は増量かな？
ブロ友さんの手術のお話が経過観察になって
涙を流して我がことのように喜んでいました。
健康がなによりです。
どうか、何でもありませんように。
お父様をおいて、逝ってはいけないからね。
長生きしてほしい。
私も？頑張らなきゃね。
今日も努力しなきゃ…！