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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

出発OK!

2022年4月29日[金] 23:59:55

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出発OK!

出発OK![2]

出発OK![3]

朝食 シンプルピザ(クリームチーズ)
   キーウイ
   胡桃2個
   ホットミルク

間食 カフェマッキアート(甘味料)

昼食 外食
   ミックスサラダ(いつものように^^彼ママとシェア)
   3種類パスタ(ポルチーニ茸タリアテッレ、ラヴィオリ2種類)
   鶏肉のカッチャトゥーラ(3人でシェア)
   副菜:フライドポテト、カルチョーフィの煮物(3人でシェア)
   苺のクリームチーズケーキ

夕食 パイナップル入りプレーンヨーグルト

朝から私の診察。車で30分くらいのところにある病院だが、予約時間を大幅に越えて1時間遅れで診てもらえた。
彼はいつものようにすごく早く着くようにしているので、結局は2時間ちょっと待った。
薬も変わらずものの10分弱で終了。

お昼時だったのでお気に入りのレストランで食事となった。
誕生日に来たかったのだが来られなかったので彼が気を遣ってくれたのかな?明後日出発だしね。

昨日検査所からイタリア語のコロナ陰性証明書が送られてきて、今日めでたく厚生労働省の証明書に記入したものを送ってくれた。
どこも記入漏れがないことをしっかり確認してOK!
19歳の男の子がアメリカから帰国して、このPCR検査証明書の記入漏れで入国できなかったというニュースで見て、これは大変!とこれでもかというくらいしっかり確認しましたよ。
この男の子、3時間空港に滞在してそのままアメリカへ帰らされたとか。。可哀想。。

今回ロンドンから14時間50分かかって帰国するので、しっかりと書類漏れがないように気をつけています。

体重は 62kg台でした!日本でも維持したいところだけど、、
無理だろうな〜

体重  62.2kg(前日比+0.2kg、全体−3kg)
運動 ラジオ体操、首&肩回し運動、柔軟運動、かかと落とし30回、スワイショウ

  • 62.2 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。7ぐり


  • さち75さん2022/04/30 05:28
    検査結果が到着して良かったですね。もうすぐ帰国。お母様どんなに楽しみになさっていることか。心置きなく故郷の味を満喫できますように。
  • ガイアさん2022/04/30 19:06
    さちさん
    陰性証明書が届いてホッとしました。記入漏れがあると入国できないそうでしっかりチャックしましたよ。
    4年も母に会っていないし、コロナ禍で母も家からあまり出ないようになったので、母の話し相手になったり、できたら食事にもいけたらと思います。
    和食が食べれると思っただけでワクワクが止まりません^^
 
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