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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

記録のみ

2022年8月3日[水] 23:59:55

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記録のみ

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朝食 Barにて
   コルネット
   カップッチーノ(砂糖少し)

昼食 ミックスサラダ
   リガトーニのミートソース(トマトなし)
何だか日本のシチューのようでした。
   チコーリア炒め
   パン少し
   黄桃1個

夕食 パイ(チコーリア炒め、ハム、スカモルツァチーズ)
   全粒粉クラッカー2枚(ピーナッツバター無糖+栗花の蜂蜜少し)
   プレーンヨーグルト

体重 63.1kg
運動 なし

  • 63.2 kg   

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