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朝食　Barにて
　　　コルネット（味見程度）
　　　カップッチーノ（砂糖少し）

昼食　フレンチトースト（牛乳、玉子、バター少し、栗花蜂蜜少し）

間食　洋梨小1個

夕食　揚げ茄子のトマトソースペンネ
　　　ストゥラッキーノチーズ
　　　パン

今日は彼が昼食時に用事があっていなかったので一人でフレンチトーストを作って食べました。
彼ママ宅には彼姉夫婦が来ていたので一人での昼食でした。
もっと何かしら食べた方が良かったのだけれどその後私の用事もあったのでさっと食べました。
自分で作ると砂糖やバターなど加減ができていいですね。
と言ってもあまり食べてはいけないものなのですが。。時々とっても食べたくなります。
誰もいないしチャンースとばかり食べてしまいました＾＾；

体重　63.３kg（前日比＋0.５kg、全体−1.８kg）
やはりこれくらいは増えてしまいますね。。
運動　なし