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朝食　カフェマッキアート（砂糖少し）
　　　生クリーム入りコルネット半分

昼食　トマトサラダ（バジル、アンチョビペースト、オリーブ油）
　　　ノルチーナ（サルシッチャ、トリュフ、牛乳、バター少し）
　　　赤ピーマンとじゃがいものトマト煮
　　　パン少し
　　　ミモザケーキ1切れ

夕食　プレーンヨーグルト＆バナナ

今日は日曜なので、Barで生クリーム入りコルネットを半分食べました。
Bar兼洋菓子店だったので、お昼のデザートにミニ洋菓子を買っていこうかと彼が言っていたものの忘れてしまい＾＾；昼食後彼ママに突かれて近所の洋菓子店へ行ってくれたものの、買ってきたのはまさかのホールケーキ！
『多く買ってこないでね。ミニ洋菓子1人2個くらいでいいから』と念を押したのに、ミニ洋菓子は美味しい感じがしなかったとか＾＾；
ミモザケーキは可愛いけど、ホールケーキだし、中は生クリームたっぷり。。
朝も生クリームを食べたので、ちょっと気分が悪くなった。
大好きなケーキを食べているのに無理して食べている自分にちょっと悲しくなってしまった。。あ〜あ。。
好きなミニ洋菓子（マロンのをお願いしたのに。。）を少しだけ食べると十分満足なんだけどな〜

生クリームのお陰で＾＾；夕食時にも全然お腹が空かず、今夜もまたプレーンヨーグルト＆バナナになりました。

酪農農家さんで見かけたお馬ちゃん。
トラックに乗せられて行くところだった。
スラっとしていて競走馬なの？と尋ねたくらい。
綺麗だった〜
ショーで活躍するそうです♪サーカスかな〜

体重　62.９kg（前日比−0.５kg）
運動　スワイショウ、首＆肩回し運動、柔軟運動、踵落とし