記録のみ | ガイアさん | ダイエット☆マメグラフ

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記録のみ

2022年9月4日[日] 23:59:55

記録のみ

記録のみ[2]

朝食　Barにて
　　　クリームコルネット

昼食　ミックスサラダ
　　　手作りカンネッローネ2本
　　　豚肉のカツレツ
　　　黒キャベツとじゃがいもの炒めもの

夕食　ベーコン入りミネストローネ
　　　プレーンヨーグルト
　　　胡桃3個

体重　62.９kg
運動　なし

62.9 kg

4ぐり

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9/20	誕生会
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9/17	ダイエット見直し
9/15	アスリート精神
9/13	眠い
9/12	バイク天国？
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9/7	猛暑再び
9/6	休息のはずが
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9/1	腹部エコー＆移植腎ドップラー検査

ガイアさん

性別	年齢	身長
女性	ひみつ	157.0cm

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上手くできました♪

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上手くいくかな

うさまる..さん2週間前