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中秋の名月(イタリア)

2022年9月11日[日] 03:47:17

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中秋の名月(イタリア)

中秋の名月(イタリア)[2]

中秋の名月(イタリア)[3]

朝食 Barにて
   シンプルコルネット
   カップッチーノ(砂糖少し)

昼食 ミックスサラダ
   スパゲッティトマトソース
   フィノッキオのグラタン
   全粒粉パン1切れ

間食 クレープ(バナナ少し、ヘーゼルナッツチョコクリーム)

夕食 サラミ3切れ
   茹でじゃがいも
   全粒粉パン1切れ
   プレーンヨーグルト
   バナナ半分

中秋の名月、ローマでも見れましたよ〜
写真ではなかなか難しくよく撮れませんが、実際に目を見張る美しさでした。
早速火曜会の皆さんのグループチャットに報告。
大家さん、「家からは見えないよ〜」だって。
お気の毒です。
お月様が移動してくるから待っててね〜と言っておきました^^

体重 62.9kg(前日比+0.1kg、全体−2.2kg)
運動 ラジオ体操、首&肩回し運動、柔軟運動、かかと落とし30回、スワイショウ、スクワット40回

  • 62.9 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。6ぐり


  • せりか☆さん2022/09/12 00:20
    こちらはお天気が悪くて見えませんでした〜。
    綺麗な満月を見れると、本当に満たされて気持ちになりますよね。
  • ガイアさん2022/09/12 03:33
    せりかさん
    イタリアのカレンダーには満月のマークが記入されていて、結構見ています。綺麗でとても癒されます。
    満月の光にお水を当てると美味しくなるって知ってました?
 
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