簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　バナナ1本
　　　一口渦巻きパン
　　　カフェマッキアート（砂糖少し）

昼食　ナポリのレストランにて
　　　ミックスサラダ
　　　ムール貝の白ワイン蒸し（2皿を3人でシェア）
　　　魚介類のスパゲッティ包み焼き
　　　海老とイカのフライ（3人でシェア）
　　　じゃがいものオーブン焼き（3人でシェア）
　　　ブロッコレッティ炒め少し（3人でシェア）
　　　パン少し
　　　ピスタチオのトルタ

夕食　プレーンヨーグルト

長いこと預けていた遠出用車が戻ってきたので、久しぶりに皆でナポリへお出かけした。
少し遅く出てしまったので、恒例の朝市は少しだけしか見れずに残念。。次回はもっとゆっくりきたい。
ナポリは特に毎日色んなところで朝市が開かれていて、食物、衣類、家庭用品などなどの露店が出ていて見るだけでもとても楽しい。
（最後の写真は袋に入れたままナッツ類が売られてました）
　　　
今回訪れた朝市はナポリ中心から少し外れたところ。
ナポリに来ると必ずと言っていいくらい食べに来ている魚介類専門レストランはナポリの中心にあり、車で20分くらいの距離でしたが、道幅が狭いところが結構あり、ナポリは車が多くてただでさえ渋滞するのに、バイクが多い多い。。。
左右から追い越しをかけてきて、車間をクネクネと走るものだから危ないのなんのって！
ストレス溜まりっぱなし。こんなに多くのバイクが走っている街はナポリ以外ないと思う。
普通の車も少しの隙間に無理やり入ってくるし、割り込みは当たり前。譲り合い精神はナポリにはない。。ように思う。
ナポリで運転できたらどこでも運転できること間違いなし。

コロナ禍の影響か？はたまた戦争の影響か？
色んなお店で値上がりしており、今日のレストランも15％は上がったような気がした。
美味しいのは美味しいのだけど、彼のレベルと大差はない。
観光化してきたかも？と彼が言っていたが、観光客相手だと値段も結構高く設定されるし、色んな影響を受けての値上がりは仕方ないかもしれないけど、素晴らしく美味！というわけでない以上、また別のレストランを探すと思う。（なかなか気に入るレストランを見つけるのは難しいのだけど）

往復4時間は座っているだけとは言え、疲れた。。
夜はのんびりと過ごしたいと思います。

体重　62.９kg（前日比±0、全体−2.2kg）
運動　スワイショウ、踵おとし