簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　ラスク2枚（フムス）
　　　胡桃2個
　　　柿半分
　　　アールグレイティー

間食　カフェマッキアート（砂糖少し）

昼食　ミックスサラダ
　　　手作りカンネッローネ2本
　　　鶏肉のソテー
　　　茹でインゲン

夕食　なし

お向かいのおばさんと朝立ち話をしていたら、（おばさんは自宅の中二階から出たところで話していて、距離は５mくらい）
ー〇〇食べる？と聞かれ、
ーGallo（雄の鶏肉）？と答えたら、
ーいいえ、〇〇。
ーGallino（若い雄の鶏肉）？
ここで笑いがこぼれ、難聴で子音が聞こえにくいんですよというと、緑とオレンジの混ざったような丸いものを持ってきた。
ートマトなの？と聞くが、笑って違うという。
埒が明かないので、彼に入ってもらい、柿ということが判明＾＾；

食べる？と聞かれ、すぐに彼が、ガイアが好きだよと言われてしまった。
私は日本の柿は好きだけれど、こっちで食べる熟熟で汁がこぼれ落ちるようなものはあまり好きではない。
彼も知っている癖に、おばさんが一生懸命勧めているので結局はもらってしまった。。

今朝熟した柿を半分だけ食べたら、どうやら渋柿らしい。
こっちでは完熟したものを食べるので渋柿でも甘くなるんだろうが、ちょこっと熟していない部分もあって、しぶ〜っと口を窄めてしまった。。
5個の柿は去年同様柿酢にしまーす。フルーティーで美味しいんですよ♪

体重　62.６kg（前日比−0.３kg、全体−2.５kg）
運動　スワイショウ、首＆肩回し運動、柔軟体操、踵おとし