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ピョンッ、ピョンッ、ピョンッ。 今、うさぎ跳びしているトコ。
ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】
2022年9月29日[木] 23:59:59
朝食 ラスク2枚(フムス) ゴールデンキーウイ 胡桃2個 アールグレイティー間食 カフェマッキアート(砂糖少し)昼食 ミックスサラダ リガトーニのアマトゥリチャーナ グリーンピースとベーコンの煮物 全粒粉パン間食 プレーンヨーグルト体重 62.8kg(前日比±0、全体−2.3kg)運動 ラジオ体操、首&肩回し運動、柔軟運動、かかと落とし30回、スワイショウ、スクワット40回
2ぐり
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