朝食 ラスク2枚(ツナマヨ) 胡桃2個 ホットミルク
昼食 乾燥ポルチーニのリゾット 牛肉のトマト煮 カルチョーフィの煮物 チコーリア炒め パン 手作りシュークリーム2個 ミニ洋菓子2個 チョコトッローネ ノチーノ少し ヴェルムット少し
夕食 なし
年末からマウリツィオさん&ヘルパーさんを食事に誘っていたものの、1度目は雨(階段を車椅子で登ることができる機械が濡れてはいけないため)2度目はマウリツィオさんがお腹を壊し中止。 やっとお食事会ができました。 どのお料理も美味しくできましたが、唯一私が作ったシュークリームがあまり膨らまなったことがちょっと残念でした。カスタードクリーム+ホイップクリームはとっても美味しくできたんですけどね。ヘルパーさんはとっても美味しいと言ってくれ、3個も食べられましたよ^^
朝から彼は料理をしていたので、私が彼ママを迎えに行き、朝食を摂らせて買い物。帰宅してから掃除にテーブルセッティング。その後シューを焼きました。 疲れが出たのか、昼食後ソファーでうとうと。 ヘルパーさんも昼食後は少し眠るということで、2人してソファーでうとうとしていたら、腰が痛くなってしまいました。 足を組んでいたし変な姿勢だったのでしょう。 昨夜は歩けないくらいの痛みがあり、日記も書けませんでした。当然寝返りを打つ度に目が覚めてあまり眠れず。。 今朝消炎クリームを塗ってもらって様子を見ています。
体重 62.2kg 運動 なし
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