簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　ラスク2枚（茹で玉子、サワーチェリージャム）
　　　ルパン豆
　　　柘榴
　　　ホットミルク

間食　カフェマッキアート（砂糖少し）

昼食　ルパン豆
　　　スパゲッティアマトゥリチャーナ（パンチェッタ、トマト、ペコリーノチーズ、オリーブ油）
　　　目玉焼き
　　　野菜のオイル漬け（カルチョーフィ、ナス）
　　　パン

間食　キーウイ1個
　　　板チョコ5分の１

夕食　なし

今朝は検査の為彼を病院まで送って行ったのですが、6時半で−2度。。ローマでこの気温は滅多にありません。
今日は快晴だったので日中11度まで上がりましたが、ここ1週間くらいは寒いようです。
日本での寒波には比べ物になりませんが、寒いのに慣れてないローマ人は家の中では結構暖かくしています。
彼ママがいるので（寒がり）ほぼ1日中暖房をつけているのですが、電気、ガスが値上がりしたばかり、、、次の請求額が怖いです。。

彼はというと、10日間ほど夜中から朝方に左下腹の痛みで苦しみましたが、ある日パタリと痛みが止まりました。
痛み止めの薬しか飲んでいなかったのですけどね。
CT検査をもう1度してもらったら腎臓と尿管が少し広がっていたようです（何が原因かは言われませんでした）

私が思うに、尿管結石が動いて強烈な痛みや血尿が出たり、腎臓や尿管の広がり（腫れ？）も尿管で結石が詰まってその圧力で広がったのでは？と思ったんですけどね。いつの間にか石も尿で出て行ってしまって痛みも血尿も無くなったのかな、と。

兎も角医師は検査結果で対処するので、今朝また血液＆尿検査に腹部エコー、尿の勢いを調べる検査？をしたようです。
広がっていた腎臓は元に戻り、尿管も１つは正常、もう１つも僅かに広がっていたくらいで戻りつつあるようです。
最悪の場合72時間カテーテルを入れないといけない。。と落ち込んでいたのですが、入れなくてよかったようです。
何より、全ての症状が治まって、夜ゆっくり眠れるようになったので私もほっと一安心。

ダイエットは目標値の60kgに近づきつつあったのですが、昨日久しぶりに遠出して外食したので（たっぷり食べた♪）えっ？というほど増えてました。
それにSezzeの有名どころ野菜のオイル漬け工場へ行って（写真の左からズッキーニのグリル、丸ごとカルチョーフィ、ナス（乾燥トマト、アンチョビ、カッぺリを巻いてある）、カルチョーフィ）4瓶買ってきたのですが、夜遅くに彼が味見がしたいと食べ始め、私も味見程度と思いきや、美味し過ぎて3種類味見＋パン＾＾；増えてしまうのも仕方ないです。

体重　61.3kg
運動　片足振り運動、ラジオ体操、首＆肩回し運動、柔軟運動、かかと落とし30回、スワイショウ、スクワット40回