朝食 Barにて シンプルコルネット カップッチーノ(砂糖)
昼食 ツナのトマトソースリングイーネ イカとグリーンピースのトマト煮 パン少し 白ワイン入りビスケット半分
間食 チョコビスケット2枚 バナナ半分
夕食 サーモン シンプルピザ少し
午前中2つも雑用があったので、昼食時間にもつれ込むかと思い、久しぶりにNeko(アジア料理で主に中華、お寿司などの日本食の食べ放題)に行こうと思っていたのですが、思ったより随分早く終わってしまったので家ご飯になりました。 ああ、お寿司食べたくなってきた。。
昨日よりも体重の落ちが悪いですね。もうちょっと落ちるかと思ったのですが、そろそろ気をつけないとですね。
体重 58.4kg(前日比−0.2kg、全体−6.7kg)
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日本食の食べ放題は魅力的ですが、ダイエットにはおうちごはんが一番でしょう。
おうちごはんもイタリアンレストランのような感じでとても美味しそうです。
毎日イタリア料理ですが、時々無性に和食が食べたくなります。(特にお寿司)
バイキングだと食べ過ぎてしまうのは承知ですけど、1ヶ月に1度くらいはいいかも?と思ってます^^;
おうちご飯は彼が大の料理好きで勉強家なのでいつも美味しく頂いてます♪