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記録のみ

2023年5月7日[日] 23:59:55

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記録のみ

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朝食 ラスク(フムス)
   オートミールビスケット2枚のところ1枚
   林檎半分
   カフェラッテ(砂糖)

昼食 乾燥ポルチーニ茸のリゾット
   牛ステーキ
   茹で茄子(ニンニク、オリーブ油)
   パン半分

間食 ビスケット1枚

夕食 ミネストローネ
   バナナ半分

体重 57.7kg(前日比−0.2kg、全体−7.4kg)

  • 57.7 kg   

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