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肉が多い

2023年5月25日[木] 23:59:55

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肉が多い

肉が多い[2]

朝食 ラスク2枚(フムス、いちごジャム)
   ゴールデンキーウイ
   胡桃2個
   カフェラッテ(砂糖)

昼食 スパゲッティアマトゥリチャーナ
   豚肉のソテー
   黒キャベツと蒸しじゃがいも炒め
   パン少し

間食 全粒粉ビスケット2枚

夕食 トースト(サルシッチャ、ガルバニーノチーズ、じゃがいも、トマト)
   林檎半分

昨日は外食で小羊肉を食べ、夜はTolfaで買ったポークロースト。今日は今日でお昼は豚肉、夜はサルシッチャと流石に肉が多すぎると思い、ちょっと彼に注意したのだが、イタリアでは火曜と金曜は魚を食べる日と決まっているものの、後の日は結構肉を食べてるのかもしれない。

日本も食生活が変わってきたとは思うけど、こちらに比べると肉料理は比較的少ないような気がする。
実家では肉料理って週に2回くらいだったし、野菜料理が結構多かった。それもあって肉料理が続いてしまうと抵抗感が沸いてくる。
男の料理って肉でもドーン!って大きいしね。
ちょっと切ってこじんまり盛り付けてくれたりするとまだ良いんだけど、彼ママなどは少食なので、見ただけで”もう降参”という感じ。もちろん豚肉一切れ食べきれません〜

体重 58.5kg(だんだん増えてきた。。)

  • 58.5 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • うさまる..さん2023/05/26 11:41
    日本人は野菜をたくさん食べる国民でよね。
    私もパスタだけとか無理で家では必ずサラダ類をつけますが、外食は草?(笑)って感じで特に足りなく感じます。
    でもお肉も好きなんです。うちは週5で肉類は何かしら入ってるかも。たとえばスープに少しベーコン入れたり。
    写真のポークとっても美味しそう〜でも確かに量はちょっと多いかもですね。
  • ガイアさん2023/05/26 19:50
    うさまるさん
    外食だと付け合わせにのってくる野菜などはほんの少しですよね。
    週5日肉類を食べてらっしゃるのですね。でもうさまるさんの食卓は豊かで品数も多いですしバランスが取れていると思います。

    豚肉ソテー、全部食べました。彼ママは3分の1程度で残りは彼が食べてましたよ。毎回こんな感じです。
 
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