簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　ラスク（チェリージャム）
　　　全粒粉ビスケット2個
　　　ゴールデンキーウイ　
　　　カフェラッテ（砂糖）

間食　カフェマッキアート（砂糖少し）（一口飲んだら手から滑って落ちてしまった。。厚めのガラスだったのだけど落ち方が悪かったのか粉々に。。スーパーの併設Barで従業員さんの作業衣に少しコーヒーが飛んでしまい平謝り。。Barの人にも平謝り。。帰宅したばかりでまだボケてるのかもしれない）

昼食　スパゲッティトマトソース（玉ねぎ、バジリコ）
　　　鶏肉のソテー（レモン、オリーブ油）
　　　トマト

間食　マチェドニア風（苺、メロン、レモン汁、砂糖少し）

夕食　パン（生ハム、ストゥラッキーノチーズ）
　　　小洋梨1個

26日の昼食後に救急外来へ行き、それから水もほとんど摂れない絶食。翌日の夕方までは何も食べなかったので結構痩せてるかも？と思ったが700減止まりだった。まぁずっとリクライニングチェアかベッドの上だったしね。病院で歩き回るわけにもいかないし＾＾；3時頃救急外来へ行ったのですが、19時頃にはもう元気になっていたのですよ。

雑誌を持ってきてもらったので（本人以外は入れないので看護師に託してもらいました）それを見たり、携帯弄ったり、ボーッとしたり。具合が良くなると暇なもんですね。
1泊して帰してもらえたのでよかったです。

体重　57.８kg（57kg代をキープしたい！）