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記録のみ

2023年6月8日[木] 23:59:55

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記録のみ

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朝食 シンプルコルネット
   林檎半分
   胡桃2個
   カフェラッテ(砂糖)

昼食 スパゲッティトマトソース
   茄子とガルバーニの重ねオーブン焼き(トマトソース)
   パン少し
   苺(レモン、オレンジ汁、砂糖少し)

夕食 マックにて
   ビックマック
   グリーンサラダ(バルサミコ酢、オリーブ油)
   スプライト

体重 58.3kg(前日比−0.1kg、全体−6.8kg)

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  • ちゃっぴーちゃんさん1週間前
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