簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　Barにて
　　　シンプルコルネット
　　　カップッチーノ（甘味料）

昼食　リガトーニのアマトゥリチャーナ
　　　兎肉の肉巻きオーブン焼き（キノコ、サルシッチャ、チェダーチーズ）
　　　ミックスサラダ（チコリー、トマト、パプリカ、にんじん、玉ねぎの酢漬け、バジリコ、オリーブ油）
　　　パン

間食　スモモ3個

夕食　パン玉子焼きのせ（キノコ、パセリ）
　　　ビスケット3枚
　　　スモモ1個

朝早く採血＆尿検査へ行き、買物。帰宅してから朝の涼しいうちに着付けの練習。
Youtubeを見ながらやってみたのですが、昼食時間にかぶってしまい帯の途中で断念。。
いや〜なかなか難しい。襟合わせも裾合わせも帯に至るまで何度か練習しないと、とてもじゃないけど着れない。1時間ちょっとだったが既に汗びっしょり。
誰か近くに日本人がいてくれたらな〜
パルマ在住の頃は結構日本人の友達がいたんですけどね。ローマでは皆無です（泣）
彼も一緒にYoutubeを見てもらって協力してもらうか。

写真のスモモはお迎えのおばさんがくれたもの。
先日おばさんから玉子をもらったので（おばさんの妹さんが鶏を買っていてたくさんくれたらしい）お礼にタリアテッレを作ってお裾分けしたんです。またまたそのお返しでしょうか？
まるで日本の田舎にいるみたい＾＾
彼も彼ママもあまり好きではないようなので私一人で食べ放題です。