一気に真夏！

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2023年6月20日[火] 23:59:55

朝食　ラスク2枚
　　　スモモ2個
　　　カフェラッテ

昼食　リゾット（海老、小イカ、シャコ）
　　　蒸しスズキ
　　　ミックスサラダ
　　　パン少し

間食　スモモ

夕食　生ハム
　　　モッツァレッラチーズ
　　　ミニトマトサラダ
　　　全粒粉パン
　　　スモモ

昨夜は無人島番組のファイナルで寝たのは1時40分。朝から溜まっていたアイロン掛けに彼ママの洋服の直しや私のズボンのゴム入れ。午後からは診察でした。まだカリウムの値が少し高めらしい。（血液検査などの結果は手元に取っておくのですが、昨日採血して今日なのでまだ受け取っておらず。医師は病院内のPCではすぐに結果を見れるらしい）
ちょいちょい食べていたバナナかな。。
胡桃は最近食べないことが多いし、チョコレートなんて食べてないよな〜。。
診察前からボーッとしてやたら眠かった。。（夕方少し寝ました）

午後15時15分診察予定だったので、14時半には自宅を出たら車内温度はまさかの36度！ハンドルを握れないレベル。冷房嫌いの彼も流石にすぐに入れてくれました。
ニュースでも言っていましたが、明日のローマは36度、木曜には全国的に40度にもなるとか！？
涼しいところに逃げたい〜

5ぐり

ちゃっぴーちゃんさん2023/06/21 05:43

めちゃくちゃ熱くなりましたねー。
日本は日中は蒸し蒸ししますが、朝晩は涼しいです。梅雨が明けたら急に熱くなるんだろうなぁー。

リゾット、美味しそう！
ガイアさん2023/06/21 16:16

ちゃっぴーさん
直射日光に焼けそうです＾＾；
幸い蒸し暑くないのが助かります。日陰に入ってしまうと涼しいですしね。
季節の変わり目は体がだるくてよく眠ります。体が慣れようとしてるんだと思います。