簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　パン屋のコルネット
　　　カフェラッテ（砂糖少し）
　　　黄桃

昼食　ボンゴレスパゲッティ
　　　イカの詰め物オーブン焼き
　　　茄子の重ねオーブン焼き（モッツァレッラチーズ、トマトソース）
夕食　OLD WILD WESTにて
　　　鶏肉のタコス（初めて食べたけど美味しかった♪）
　　　フライドポテト（彼の分を味見）
　　　ジェラートカラメルソース生クリームのせ

午前中Eatalyへお米を買いに行くつもりだったが、Eatalyのレストランは観光客相手なのか値段が割高で味もそれほど美味しいというわけでもないので午後に行こうと彼から言われ、午後は午後でじゃぁ夕食はピザでもと心当たりを当たるが生憎休み。。
家の近くまでは遠すぎるので、近くのどこかに行きたいものの交通渋滞に嵌まってしまいピザ店も見かけるものの駐車スペースがないという。。そのうち急にお腹の調子が悪くなり（もう1台の車で行ったのだが、だいぶん日にちが経っているであろうペットボトルの水を飲んだせいかもしれない）
もう我慢できる状態を通り越しそうになり、、、
かろうじて開いていたOLD WILD WESTに滑り込み。
何とか間に合いました〜（やれやれ）

軽くピザにでもと思っていたのが肉肉しいハンバーグが殆どだったので（昨日もハンバーガーだったし）タコスにしてみました。
覚えてないけど、多分初めてか2回目くらいだと思います。
薄い生地に鶏肉、トマト、キャベツの千切りにソースが絡まっていて、とても食べやすかったです。
小さめのが２個ついていて、それだけでやめておけば良かったものの、大盛りポテトを食べていた彼のポテトを3分の1位食べ、それでも食べ足りずジェラートまで注文するという。。呆れますね。
生クリームは若い頃好きだったけど、胆嚢を取ってしまってからは注意してます。それで気分が悪くなることもあったので彼に半分ほど食べてもらいました。
珍しいタコス料理だったのに、携帯を車に忘れてきてしまい。。残念ながら写真なしです。

夜の外食はなるべくなら避けたいところですけどね。
ちょっとダイエットモードにならないといけません。

体重　60.９kg（前日比＋0.３kg、全体−4.２kg）
運動　プランク45秒（8日目）、首＆肩回し運動、柔軟体操、踵落とし30回