簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　ホテルにて
　　　シンプルコルネット
　　　ハム、スライスチーズ、スクランブルエッグ、ミニトマト
　　　フルーツ（メロン、パイナップル、スイカ）
　　　苺ヨーグルト
　　　ミニチョコケーキ

昼食　Pratoのレストランにて
　　　リガトーニ入り野菜スープ（パルミジャーノチーズ少し）
　　　野菜の煮物（ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、オリーブ）
　　　スペアリブのオーブン焼き（ルーコラ、バルサミコ酢）
　　　カスタードプリン

夕食　なし

一昨日彼からフィレンツェへ行こうと誘われ、急遽昨日ローマを経ちました。
フィレンツェまでは3時間ほどで1日往復も無理ではないんですが、フィレンツェから1時間ほどのところに位置するプラートで昼食を摂るという選択肢だったので、Arezzoに１泊しました。
1枚目はArezzoのグランデ広場の写真ですが、古い街並みの中に突然開ける広大な広場です。

ホテルは2部屋がドアで繋がっているファミリータイプをお願いしたのですが、彼はドアを完全に開け放して寝てしまい、寝返りを打ったり、トイレで起きる時に彼ママが膝の痛みに嘆く声が聞こえ、、眠れない状態。歩きすぎてとっても疲れているのに彼ママの声で起きてしまう。。それでもマットレスのお陰か眠れましたけどね（彼はあまり眠れなかったようです）。

彼ママはとてもプライドが高く、旅の後にホテルで彼がシャワーを浴びさせようとしたら引っ掻かれてしまったようです。機嫌が悪いと手がつけられません。
彼も機嫌が悪くなってしまい、、あ〜最悪。。と思っていたのですが、翌朝には彼ママは忘れてしまうので普通通り。
朝食後にフィレンツェへ行き姪から頼まれたものを探しました。革製品なのですが、なかなかなかったですね〜。何とか見つかって無事購入し、2時間ほどでプラートへ。

彼はプラートのあるレストランとチャイナタウンがとても気に入っていて、フィレンツェへ行くと必ずプラートまで足を伸ばします。
なのでフィレンツェ滞在はいつも2時間程度。（今回も生きた蟹を4匹）
まぁ若い頃からすでにフィレンツェは見尽くしているのでいいのですけどね。

明日はアンナさんに夕食に招待されています♪
アンナさん宅に行くのは1年ぶりくらいでしょうか。（歩いても3分くらいのところなんですけどね）
知り合い？お友達？の方が料理をしてくださるそうです。
アンナさんは全盲、お母様は車椅子なので、毎日誰かしら手伝いに来てくれているそうです。
楽しみでーす♪

あっ、昨夜はすっごく疲れて21時半には映画を見ながらうとうとしていたんですが、プランク120秒、頑張りましたよ！
マットがないので体勢をとってもつま先が滑りやすく辛かったです。

体重　測定なし
運動　プランク120秒（17日目）