簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　昨夜のピザ（後もう1切れあったのですが、冷蔵にせず冷凍庫にしまいました）
　　　マンダリーノ
　　　カフェラッテ（砂糖）

間食　カフェマッキアート（砂糖少し）　

昼食　ノルチーナ（サルシッチャ、牛乳、バター少し）
　　　鶏肉のカッチャトゥーラ（ニンニク、ローズマリー、お酢で煮たもの）
　　　エリンギ炒め
　　　パン少し

夕食　残りもの整理（ミネストローネにパスタが入っているのでパンは無しにしました）
　　　ミネストローネ
　　　ハンバーグ

朝、ビックリしたことがあった。
いつものように買い物へ行く前に、色んなゴミを出すのに量があるので彼に手伝ってもらい、一旦ドアの外に出した。
階段を降りるのが遅い彼ママは先にゆっくりと降りてもらい（4階の最上階です）残っていた小さなゴミを私が最後に持って出ようとしたら鍵が閉まっていた。（鍵2つ）
私が出たと思ったらしい。

私は鍵を持っているので開けて出たのだが、出たと同時に玄関先にいた彼にちょっと文句を言っている間にドアを閉めた。
彼に鍵は持っているのかと聞かれ、ドアを内側から開けたので鍵は差したまま。。
彼は鍵を持っているものの、内側から鍵が刺さったままなので鍵を回せない。。

閉め出されてしまった！！

彼カンカン！結構怒られたがどうしようもない。
２軒隣にある鍵屋さんへ行き事情を話すと若いお兄ちゃんがすぐに一緒に来てくれた。
公の場なので方法は教えられませんが、鍵やドアを壊さずに（よく映画などでありますがピンなどでもありません）思いつかないような方法で見事開けてくれました。5分くらい少し難儀しましたけど、開いた時には彼が天使に見えましたよ。

いやぁ〜良かった。
彼ママの家はあるので、最悪の場合は泊まるところはあるんですけどね。

毎日3時のおやつを食べてましたが、今日は美容師さんがいらっしゃったので忘れていました。このまま食べないで過ごせたら良いですね。夜もミネストローネにパスタが入っていたのでパンは無しにしました。少しずつダイエットモードにしていきたいです。
3人とも髪を切ってスッキリしましたよ♪

体重　62.２kg（前日比＋0.１kg、全体−2.９kg）
運動　なし