簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　ラスク（リコッタチーズ）
　　　クレメンティーノ
　　　カフェラッテ

昼食　前菜：ロシアのサラダ、ズッキーニのマリネ、馬肉サラミ
　　　ナポリのジェノヴェーゼ
　　　茄子とトマトのオーブン焼き（パルミジャーノチーズ）
　　　パン少し
　　　手作りシュークリーム3個（カスタードクリーム＆生クリーム）　オレンジ＆オリーブ
　　　赤ワイン　少し
　　　Vermut(胡桃リキュール）少し
　　　Nocino（胡桃リキュール）少し
　　　
夕食　なし

BさんとBさんの親友を昼食に招待しました。
私たちのグループはご老人や身障者、退職されている方が多いので、結構一緒に食事に行ったり出かけたりしているのですが、Bさんの親友さんはお仕事をされているので、時々チラッと見かけるくらいで、直接話す機会もなかったのですけど、Bさんのお父様の誕生会の時歌を披露した私に賛辞の言葉を言いに来てくれて、とても嬉しく、素敵な女性だな〜と思っていました。

見かけもイタリアのある女優さんに似てるんですよ〜
美人でスタイルも良し、喋り方も振る舞いも椅子に座っている姿すらポ〜ッと見惚れてしまうくらい。。
大きな娘さんが二人もいらっしゃるとは全く想像できません！
こんな素敵な女性に憧れますけど〜〜到底足元にも及びません。
普段は無口な私ですが、今日はベラベラベラベラと捲し立てるようにようにお喋りしてしまいました（ハハハ汗）

せめて同じような体格で年齢も近い女性で素敵な人が現れたら、よし私も！という気持ちになるのかも知れませんけどね。
見惚れるしかありませんでした。
また誘ったら来てくれるかも？

体重　61.5kg（全体−3.６kg）
運動　ラジオ体操、首＆肩回し運動、柔軟運動、かかと落とし30回、スワイショウ、スクワット40回、ウェスト運動