簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　ラスク2枚（フィラデルフィアチーズ＆カルチョーフィ）
　　　林檎半分
　　　カフェラッテ（砂糖少し）

間食　カフェマッキアート（砂糖少し）

昼食　ツナのリングイーネトマトソース
　　　スズキのオーブン焼き
　　　赤ピーマンのオーブン焼き
　　　フラッペ（カーニバルのお菓子）
　　　クレメンティーノ

夕食　ポルケッタのせパン（パンは半分だけにしました）
　　　温野菜（じゃがいも、赤ピーマン）

彼ママの薬を変更してもらってまだ1日ですが、昨夜は血圧が極端に上がることはなく、勿論鼻血も出ることもなく、三人ともぐっすり眠れました。と言っても彼は念の為、彼ママの寝室横にあるソファーで寝ましたけどね。

さて、買い物へ行ったらパン屋さんにフラッペが売ってあり、今しか食べれない！と思い彼にOKをもらって買って来ました〜♪
でもでも。。Aさんのフラッペが食べたいよ〜
このスーパーのフラッペ（量り売り）は生地が厚くて食べ応えはありますがイマイチでして、、Aさんのフラッペと比べてしまいます。Aさんが作ると生地が薄くてパリッパリ！美味しすぎて止まらなくなります。
彼が言うには、量り売りなのだから生地を厚くした方が料金が高くなるとのことでした。（ご尤も）
やはり、これも手作りするしかないですか。。
Aさんに1度フラッペのレシピを教わったのですが、どこに行ったやら。。（汗）

彼ママは今朝から『24時間ホルター血圧計』を取り付けてます。
駄々をこねられたらどうしようと思いましたが、明日には取れるからと何とか宥めてます。15分おきに血圧を測る設定なので、多分よく眠れないでしょう。。トイレへ行くにもちょっと難があるので彼が付き添ってます。
今夜も二人は寝不足になるでしょうね。