簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　オートミールビスケット
　　　タロッコ半分
　　　ホットミルク

間食　カフェマッキアート（砂糖少し）

昼食　ツナとマッシュルームのトマトソースパスタ
　　　蒸し鱈
　　　マッシュルームのソテー
　　　パン少し

夕食　オヴォリーノチーズ＆トマトとツナサラダ
　　　パルミジャーノチーズ
　　　パン少し

数週間前お臍の瘡蓋（急性胆嚢炎摘出手術を受けた際にお臍の脇から管を通す穴を開けられました）が取れたあたりからだと思うけど、どうやら炎症したらしい。
手術は去年の3月の下旬に行ったが、３、４ヶ月ほど腹帯を巻いていたし、お臍の瘡蓋もできたり剥げたりしている間にばい菌が入ってしまったのかも。

数日間彼に消毒してもらったものの、中から液状のものが出ているらしく、これは病院に相談したほうが無難だろうとのことで、今朝手術を受けた病院へ行き女医さんに診てもらった。

お臍の液状のものを取り、細菌培養検査をしてもらうことになり、1日おきにポピドンヨードで彼に消毒してもらうことに。
ひとまず抗生剤1gを1日2回1週間服用。

お臍の部分を押すと痛いというのと多少の不快感はあるものの他には特になく。。でも酷くなってしまうと怖いので、すぐに病院で診てもらえて良かったと思います。

体重　61.４kg（前日比＋0.1kg、全体−３.７kg）
運動　エアロバイク15分、ラジオ体操、首＆肩回し運動、柔軟運動、かかと落とし30回、スワイショウ、スクワット40回、片脚上げ30秒ずつ、ウェスト運動