簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　ライ麦パン（茹で玉子＆マヨネーズ）
　　　スモモ
　　　カフェラッテ（砂糖少し）

昼食　海老とミニトマト、エリンギのジータ
　　　イカとグリンピースのトマト煮
　　　ライ麦パン
　　　パイ菓子1個

夕食　シンプルピザ（生ハム）
　　　羊乳ヨーグルト（いちごジャム）

午前中から午後にかけて熱もなくお昼寝もせず、ソファーで過ごしたり、午後遅くには少し伴奏の練習もできました。
まだ突発的にくしゃみは咳は出る状態です。
料理、後片付け、買い物などは全て彼がしてくれています。

20時を過ぎた辺りから徐々に熱が上がってきて現在36.9度。
何だか今夜も38度台になりそうだな〜。。38度まで上がらなければ回復に向かってるということになるのでしょうけど。
上がらないで〜（お願い）

体重　60.３kg（前日比±0、全体−4.８kg）
運動　なし