熱が引きました

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2024年5月18日[土] 23:59:55

朝食　シンプルコルネット
　　　タロッコ半分
　　　カフェラッテ（砂糖）

昼食　スパゲッティミートソース
　　　赤玉ねぎ煮
　　　カプレーゼ茹で玉子のせ（トマト、モッツァレッラチーズ）

間食　苺（レモン＆オレンジ汁、砂糖少し）

夕食　ライ麦パン（モルタデッラハム、ピクルス）
　　　羊乳プレーンヨーグルト（蜂蜜少し）

昨夜37.3度まで微熱が出ましたが、その後38度には達せず回復に向かっているようです。夜中にも時々くしゃみ、咳き込むことがあったのですが、今日1日は熱は出ず。（微熱も）全体的に見て咳も少ししか出ませんでした。
声帯には傷がついてないような気がしたので、ちょっと声を出してみたかったのですが彼に反対されました。
明日になればより回復すると思うので、明日から少しずつ声を出していこうと思います。

体重　60.７kg（前日比＋0.４kg、全体－4.４kg）
運動　なし

60.7 kg

3ぐり

えるむさん2024/05/19 07:10

よかったですね。
焦らず、きちんと養生してくださいね。
せりか☆さん2024/05/19 12:53

今回の風邪で声帯に問題が内容で本当に良かったです。楽しみに待っている方も多いと思いますので、しっかり治してから声出しを始めてくださいね。
ガイアさん2024/05/19 16:44

えるむさん
2日でどうにかなるだろうと思っていたのですが、結構長引いてしまいました。ほぼ完治ですが、油断しないようにしたいと思います。
ガイアさん2024/05/19 16:47

せりかさん
声帯は大丈夫のようです。ただ鼻腔も関わってくるし、体力も落ちていると思うので（横隔膜で支えないとろくに歌えませんし）声を実際に出してみないとどうか分かりません。ぼちぼちですね。