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朝食 ライ麦パン
蟠桃
カフェラッテ（砂糖少し）
昼食 パン（オリーブ入りオーロラソース）
サーモン（レモン、オリーブ油）
ツナのトマトソースペンネ
蒸しフィノッキオ（レモン、オリーブ油）
ライ麦パン
夕食 カレーライス
午後からリハーサルだったので、午前中発声練習をし少しだけ気になったところだけ復習したのですが、やはり声帯が合わさりにくい箇所が。。早々に止めてイメージトレーニング。
アンナさんとお姉さんのAさんが来てくれて（アンナさんがこのミニコンサートを企画してくれて、Aさんは全盲のアンナさんの付き添いです）彼と４人で行きました。
日本歌曲が3曲、イタリアの歌曲が2曲にアンコールで誰もが知っているようなイタリアの曲。
イタリアの歌曲はベッリー二作曲なのですが、声楽をしている人にとっては有名でも一般的にあまり知られていないと思うので、歌う前にAさんにテキストを読み上げてもらうことにしました。
日本歌曲に関してはイタリア語訳だけです。
結構広いスペースですし、人が入っていないととても響いて歌いやすかったです。
声枯れで1曲歌ったら疲れてしまうかも。。と思っていましたが、体のフォームや音の入り、支えなどに気を配っていたらアンコール曲まで全部歌うことができました。
１ヶ所声帯がすぐにくっつかず音が出ませんでしたけど、やり直したら大丈夫でした。（本番ではやり直しは聞きませんけど）
明日は1日だんまりで過ごし本番に備えます。
今はまだ余裕がなく皆さんのところへお邪魔できていませんが、ミニコンサートが終わったら寄らせてもらいますね。
体重 59.６kg（前日比−0.１kg、全体−5.５kg）
運動 なし
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![リハーサル[2]](/user/data/000/106/048/album/1716918669_UID106048_1_ALBUM_129x150.ogl.jpg)
![リハーサル[3]](/user/data/000/106/048/album/1716918687_UID106048_6_ALBUM_150x100.ogl.jpg)
4ぐり
明日はだんまりで過ごして、いよいよ本番ですね。歌手の方が、こんなふうに一生懸命準備してコンサートに挑んでいるって知って、なんだか有り難みが増しました。コンサートに行きたいな。
ご心配をおかけしました。
まだ完璧ではないものの、納得のできる演奏ができました。当日きちんと声帯が合うように今日はなるべく静かにしています。
普通は伴奏者と数回合わせるだけなんですけど、高齢者センターにはピアノはないので伴奏録音したカラオケで歌うことになり、その準備で大変でした。伴奏も一生懸命毎日練習して何度も録音のし直しでしたし（長い曲だと1度間違うとアウトなので）また録音したものと合わせても息継ぎの部分で伴奏が早く入っていたり、（伴奏者は歌手に合わせてくれるので楽なんですが）間の部分が短すぎたりと本当に色々苦労しました。間の部分は私が合わせるしかなく、結構あるので神経使います。
最初は電子ピアノを持ち込んでの弾き語りを考えていたんですが、やはり歌手は皆さんの前に立って皆さんを見ながら歌った方が色々伝わるので今回はカラオケになりました。
日本は病院でもピアノがありますし便利ですよね。