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美味しくって低カロリー！！こんにゃくパスタ　カルボナーラ　20袋セット【楽天市場】

 
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記録のみ

2024年6月8日[土] 23:59:55

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朝食　ライ麦パン（茄子とトマトのオーブン焼きのせ）
　　　赤玉ねぎ煮
　　　蟠桃
　　　カフェラッテ（砂糖少し）

昼食　生ハム、エリンギ、グリンピースのタリアテッレ
　　　ミックス肉の串差しオーブン焼き（牛肉、仔羊肉、サルシッチャ、ピーマン、玉ねぎ）
　　　カルチョーフィのオイル漬け
　　　シンプルピザ少し

夕食　シンプルピザ＆生ハム
　　　赤玉ねぎ煮

体重　59.２kg（前日比±0、全体−5.９kg）
運動　なし

  • 59.2 kg   

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