簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　ライ麦パン
　　　スクランブルエッグ＆ベーコン
　　　カフェラッテ（砂糖少し）

昼食　ズッキーニのスパゲッティ
　　　フィノッキオのグラタン
　　　アメリカンチェリー（写真忘れ）
　　　
夕食　冷凍庫整理
　　　アンニョロッティ（詰め物パスタ）
　　　煮込みハンバーグ

彼ママの車椅子＆階段昇降機を申請して、はや2ヶ月近く。
車椅子は自費で購入しているものの、この階段昇降機に合う車椅子でなければならないらしく、車椅子＆階段昇降機でお願いしていました。
車椅子は1ヶ月前くらいに届いたのですが、階段昇降機の部品がないとのことで待たされてしまい、階段の上り下りができなくなった彼ママはほぼ2ヶ月近く外出できていません。

踊り場に少し家具が置いたりしてあったので、それを小部屋に移すのにお孫ちゃんのおもちゃで溢れかえっている部屋の掃除から始め午前中は疲れ果てました。。

午後階段昇降機が到着し、使い方を彼がしっかり習得しました。
何度か階段の上り下りを練習した後、実際に車椅子に私が乗って試してみました。階段の踊り場を曲がる時が難しいですね。住宅用の階段なので、それほど広くはなくコツが要りそうです。

降りるときにはちょっと怖さがありましたね。私はすぐに慣れましたが、臆病な彼ママができるかどうか。。（一抹の不安）
ちょっと不安はありますが、これで一緒に外出できるようになって遠出したり、外食したりできるようになり良かったです。

最後の面接は朝の片付けで時間が取れなくなり、土曜に変更してもらいました。

体重　59kg（前日比＋0.１kg、全体−6.１kg）
運動　なし