簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　Barにて
　　　シンプルコルネット
　　　カップッチーノ（砂糖）

昼食　外食（レストランBaffoneにて）
　　　Tris（3種類のパスタが味わえるもの：ポルチーニ茸のタリアテッレ、ラヴィオリきのこソース、キャンディの形をした詰め物パスタ）
　　　子豚肉のオーブン焼き（３人でシェア）
　　　ポテトフライ少し（3人でシェア）
　　　チーズケーキ森の果実ソース

まだ彼ママのお通じがないので、ナポリまで遠出するのはやめました。高速道路で2時間ちょっとなのですが、サーヴィスエリアの区間が長いところがあり、急にトイレへ行きたくなった時に困りますしね。

午前中朝市へ行ってから、湖方面にあるレストランへ行ってきました。木々に囲まれた大きいレストランなのですが、木々の木陰は涼しくテーブルが出してあったので私たちも木陰で頂きました。
どの料理も美味しかったのですけど、大好きなチーズケーキがいただけない。。マスカルポーネチーズの上にソースを掛けただけ？という感じのチーズケーキでした。硬めのチーズケーキが好みなので残念です。。

体重　測定なし
運動　股関節の為の運動、首＆肩回し運動、柔軟運動、かかと落とし30回