エスプレッソ2杯眠れるかな〜

«New 1093件目 / 1136件中 Old»

2025年1月16日[木] 23:59:55

起床時　絞りレモン入り白湯

朝食　ライ麦パン（茹で玉子＆マヨネーズ）
　　　カシューナッツ
　　　ロイヤルミルクティー
　　　クレメンティーノ

間食　カフェマッキアート（砂糖少し）

昼食　アンニョロッティミートソース（パルミジャーノチーズ）
　　　ブロッコレッティ炒め

間食　ヴェンタッリオ（扇子というパイ菓子）
　　　カフェマッキアート（砂糖少し）

夕食　ピザ風パイ（2皿）
　　　苺ヨーグルト
　　　炭酸割りリンゴ酢

書き出してみると結構いっぱい食べてしまった。。
和菓子の間食はなかったものの、彼が病院のBarでエスプレッソを飲みたいというので私も一緒に飲んで、パイ菓子を食べてしまった。それも大きいもの！
夕食はピザ風パイだったし（薄いんですけどね）明日は増加するかも。

起床時の白湯　○　
ロイヤルミルクティー砂糖無し　○　
カフェマッキアート　X（砂糖なしでは飲めません）
炭酸割りリンゴ酢　○　

体重　60.４kg（前日比－0.３kg、全体－4.７kg）
運動　なし

60.4 kg

5ぐり

せりか☆さん2025/01/17 20:25

その後、彼の調子はいかがですか。
お付き合いエスプレッソですね（笑）。私は午後にコーヒーを飲むと確実に夜眠れなくなるので、怖くて飲まなくなりました。お酒の後遺症は恐れずに飲むのにね（笑）。
ガイアさん2025/01/18 03:45

せりかさん
彼はまだまだ治療は続くものの、１つの治療が終わり火曜に退院する予定です。
お付き合いエスプレッソです（笑）
私も昼食後にコーヒーを飲むと朝方4時まで寝れないので普段のお付き合いでも断っているのですよ。
毎日山越えして病院まで通っているせいか疲れもあり良く眠れました。
ハハハ。お酒好きには後遺症もなんのそのですね♪