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薄皮を剥いでくように痩せるのだ。少しずつ、少しずつ。
ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合
2025年1月24日[金] 23:59:46
起床時 絞りレモン入り白湯朝食 ラスク(ツナマヨ) 胡桃2個 林檎半分 カフェラッテ昼食 ブロッコレッティのジータ サルシッチャのソテー ブロッコレッティ炒め 炭酸割り林檎酢間食 パンドーロ(クリスマスのお菓子)少し夕食 ピザ店にて カプリッチョーザ(マッシュルーム、カルチョーフィ、ゆで玉子、生ハム、黒オリーブ) ビール&スプライト起床時の白湯 ○カフェラッテ 砂糖なし○炭酸割りリンゴ酢 ○体重 60.9kg(前日比−0.3kg、全体−4.2kg)
2ぐり
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一騒動でした(大汗)。階段昇降機の鍵は彼に持っていてもらうことにしました。
ありがとうございます。そうですね。やはり誰かと一緒に食べた方が美味しいです♪ 退院してから彼が食べたいものに付き合っていますが、体重が増えてきました。早速昼食でも料理をしてくれています。