簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食　ライ麦パン（フムス）
　　　マチェドニア（苺、バナナ、林檎、オレンジ）
　　　カフェラッテ

間食　カフェマッキアート（砂糖少し）

昼食　外食
　　　前菜（チコーリア入りポルペッタ、スップリ）
　　　きのこ、グリーンピース、パンチェッタのタリアテッレ
　　　仔羊肉とじゃがいものオーブン焼き
　　　ブロッコレッティ炒め
　　　リコッタチーズ＆サワーチェリーのケーキ

夕食　なし

彼の調子はイマイチだったのですが、私の誕生日ということもあり、数日前に予約していたレストランに行くことになりました。
彼は貧血でだるい上に体の痛み、それに最近は3時間くらいしか眠れないようです。普通だったら家にいるところ、私の誕生日だからと少し無理して出かけてくれました。

去年は彼ママも一緒に3人で祝ったな〜と感慨深く感じていましたが、今は彼に少しでも良くなってもらえるよう最善を尽くしています。