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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

本日のモチベーション

2021年10月26日[火] 12:20:05

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ORBISプチシェイクをやり始めて、26日が経過しました。生理4日目で、体重が減った感じがなく、また、食欲もあったりで置き換え以外に結構食べたりしてしまいました😢
なので1ヶ月効果がどのぐらいかは、あまり分かりません😥
正直、毎月1kgずつ体重を減らせれば良いかとの結論になりました(笑笑)
30日に迫った体重測定には、49kg台になっていますように😁
また、報告します😃

ORBISプチシェイクダイエット16日目

2021年10月17日[日] 10:14:46

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今日バイト明けで体重測定しました。
微妙に増えていた😢
プチシェイクもやっていますが、少し食べ過ぎているんでしょうか…😓
諦めず続けたいと思います😃
今日は、朝プチシェイクしました☺️

  • 50.2 kg   30.8 %

ORBISプチシェイクダイエット14日目

2021年10月14日[木] 22:17:30

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本日も夕飯ORBISプチシェイクしましたが、
ソーメン少々、餃子1個食べました。
生理予定日で空腹が堪えれず…地味に頑張ります😃

ORBISプチシェイクダイエット13日目

2021年10月13日[水] 22:27:17

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今日もORBISプチシェイクは、夕食にしましたが
生理前だか間食沢山しちゃいました😢
まぁ…地道にやります😃

本日のメンタル

2021年10月11日[月] 13:45:03

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今日は、何故か食欲増進😁
で、朝から家の食材を買いに出掛け帰宅したらお腹が減り、キムチと御飯食べました😃
お昼は帰ってきてから昼寝したためなしで、食欲は減りました🎵
良かった😃(笑笑)
夜は、ORBISプチシェイクに置き換えたいと思います🎵
夜ウォーキングか、ジョギングに行きたいと思っております😃

 
 
 
   

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