簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

あれ？夜中に衝動的に食べたチーズやオリーブ🫒
ラスク、ワインと
あんまり体重にひびいてない。

ラッキー🎶

運動すっかな。

はい。真夜中です。

こんな時間にワインとチーズ&オリーブ
おまけにラスクにサーモンのせて
ムシャムシャ。

おいちー🎶

パラダイス

いっときのパラダイス。
明日、ヤベーやつ。

デブりすぎて、腰いたいんだわ。

慢性腰痛で。

いい加減、痩せないとならない。
痛いんだもん。24h 365日
ゆくゆく
脳血管やら心臓やら、ダメージくんだと思うんだ。

今ある肥満は、
生きるか死ぬかって問題だね。

寝る時間がほとんどない１ヶ月。

過酷なわりに
痩せる気配ない

あさイチ
マリネスやる。

車屋に電話

課題やる。

洗濯。

冬物出す。

絨毯ひく