自転車

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2022年5月14日[土] 08:54:33

久しぶりの午前臨時休みだったが車がなかったので、
自転車でカフェ梯子したせいか、夜インスタントラーメン食べちゃったけど体重OK。
やはり、運動だな！

1ぐり

ピータさん2022/05/17 21:44

カフェのはしごしても、やっぱり運動していれば代謝が違うんですか！それはすごい♪
苦手なのですが、私がスイーツやめられないのならば、もう運動しか方法が残ってないんですよね。
ラジオ体操くらいなぜできないのだろうといつも思うのですが・・・。
なおKINGさん2022/05/18 06:29

ピータさん

運動、苦手ですよぉ。
普段、歩いて10分の距離でも車に乗っちゃいますから！
でも晴れて涼しかったので、気分は良かったですよ！
まぁ、継続しないと意味ないですけどね。