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アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】
2023年11月20日[月] 21:39:09
先週土曜日にラーメン屋さんのラーメンを食べたけど、今日も食べました。(別の店)今日のは私好みで美味しくて、コッテリしてる割に土曜日に食べた時のような喉の渇きは全く無かったです。街中をとてつもなく沢山歩いたので、ラーメン食べた分が少しでも消費されますように。【朝】豚生姜焼き(肉40g・玉ねぎ35g) 177kcalイカと人参 モヤシバター炒め 80kcal【昼】コッテリめの味噌ラーメン(スープ5口) 650kcal【夜】(残り物) 揚げナス・オクラの麺つゆ漬け 250kcal鶏胸肉50gとブロッコリー30g焼肉のタレ炒め 100kcal【合計】1,257kcal
2ぐり
タイトル見て大丈夫かな?└(゚ロ゚;)┘
って感じで見に来ましたが、カロリーコントロールバッチリ!
すごいです!心配無用でした(笑)
コメントありがとうございますヽ(・∀・ )ノ
これでも総カロリーはいつもより多いんですけど、ラーメン欲求は止められませんでした(;・∀・)