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昨日の朝 51.3kg 27.4%

昨日の昼は社食のシュウマイ３個指定を無視して４個取って食べました。
あとは千切りキャベツだけ。

夜は鶏の照り焼きを２切れとオクラと玉ねぎのツナマヨ和え。
…ご飯の後に板チョコ１枚をペロリ。
昨日のチョコは食べ過ぎたと思ったけど反省ばかりの日々です。